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线路一:西沟入山,走西,中,东,北,其间会经过中东山脊,北东山脊,景色好的地方都会看到,但是强度稍大,不适合体能差的队友。相当于至少三个以上泰山的强度。9 A: t% l6 v8 X
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线路二:北沟入山,走北台,北东山脊,东台,东沟下山, 这个是强度适中的路线,相当于两个泰山! 6 N3 D, Y/ i, y" I
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线路三:东沟入山,二千二扎营, 第二天走北东,北台,北沟下山,体能弱的直接看一下东台,东沟原路下山。
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# G9 W) y. `* \: x2 j& x& C线路四:五台连穿。) T) S0 B& Q# _% i0 g' L2 P( V
9 @ k5 {8 o) ~8 \5 A* }
; Z- V4 ?" g/ S z3 h**** 以下为常见的多日负重(扎营活动)线路强度定级参考(主要为经验定级) ****
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2 t" [9 C3 F3 t9 i小五台山地区
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/ m- c& ]2 r. z( Y* i% H* u1、西金河口——西沟(1700营地扎营)——西金河口:1.0级! p! {4 H: H% S3 `) Z" w
2、赤崖堡——东沟(2200营地扎营)——赤崖堡:1.5级* @# A3 F0 ^/ t; R& B
3、赤崖堡——北台顶or东台顶(台下营地扎营)——赤崖堡:2.0级
: [$ Q3 s' V% e4、赤崖堡——北台顶——东台顶——赤崖堡(北东线路):2.5级
2 d+ W! v9 _- _6 A4 T5、西金河口——2350山脊岔路口——东台顶——赤崖堡:2.5级% `) p+ D4 [* u
6、下挥川——南台——中台——西台——西金河口(南中西线路):3.0级 X* c" c2 x. a8 s
7、赤崖堡——北台顶——东台顶——西台——西金河口:3.5级9 Y* \* F) T$ D6 {2 ]6 ^- j" m
8、下挥川——南台——中台——东台——赤崖堡:3.5级1 R; n0 R" z0 q* F
9、赤崖堡——北台顶——东台顶——西台轻装往返——中台——南台——下挥川(两日小五台连穿之正穿):4.0级
8 ^( }. g& \+ @/ g+ e. a' m( n; ^10、下挥川——南台——中台——西台轻装往返——东台——北台——赤崖堡(两日小五台连穿之反穿):4.0级# ~% ?$ W" D& v* @% H
; k: y5 n& c, q! O* e" h8 f, v**** 以下为常见的一日轻装穿越活动线路强度定级参考,请根据负重、天气、速度等乘以相应的强度系数 ****
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小五台四台一日连穿:3.0级2 A# ?0 Z4 `2 P& Q3 F# x d
小五台五台一日连穿:4.0级
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2 ?9 ?) {2 J- N. s5 ^5 P线路难度、强度定级参考速查
8 j6 w( a7 |" i4 v2 b6 E$ zhttp://www.chinaera.org/bbs/view ... &extra=page%3D1
- g) q/ W5 ]1 P: ^$ Y, }5 t0 n; ]" u7 r* m; a, c2 S: F
“小五百慕大”攻略& l. T9 d, g% `$ P! F# V
http://www.chinaera.org/bbs/viewthread.php?tid=3163&extra=
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