14年3月22日 逍遥游济南强驴标准线 鸡爪顶-梯子山40公里山地穿越
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▲活动照片■▲活动原贴■活动视频■照片44张■轨迹
此次活动奖励200积分，报名必须留资料买户外保险。
【活动时间】
行程35-40公里左右。累计拔高估计2500米左右，少于6人活动取消。请密切关注网站最后报名信息。
早上5:50在仲宫知心点户外店门口集合，6点出发。因为出发时间早，没有公交车，请联系报名队友搭车过去。寻找红色“逍遥游旗帜”或是履步青云15165172860
【活动线路】
全程平均速度每小时5公里左右，除了拔高外基本一路小跑，中驴以下莫跟，
此次活动没有挑战更没有征服，量力而行，能行就行不行撤退！
北门关（或是南麦腰，多拔高200米）、鸡爪顶、三平山、三界碑、黑松林、齐长城遗址碑、鹊桥、仿长城、瑶池、人间仙境、四届首、三界碑、九如山、藕池、南天门山、梯子山、梯子山庄。
中间设立两个撤退点（车辆伺候）：
1，武圣门，体力不支的可以由这里撤下，距离是累计行程的一半；
2，藕池南天门山，中午午饭的地方，体力不支的可以撤下，下午的饮用水可以在这里补充。
【注意事项】
最新理论数据35-40公里左右，
起点北门关，终点梯子山，到顶。
中间吃饭地点在藕池南天门山附近，可以在此补充下午饮水，体力不行的就此可以退出。
重点阅读：
要求身体没有任何重大，突发性等不适合户外活动的病症，且经常户外活动，速度、耐力要强；
距离较长，且有的路不好走，因此较平坦的地方必须小跑前进；
多带几双袜子，鞋里发粘立马更换！
午饭少带，吃饭时间20分钟时间，上午带5-8瓶水，午饭地点安排人提供下午饮水；
报名要谨慎，不是去挑战自我，更不是挑战自然，是在回归你本有的功能；
撤退点都有车辆等候，提供饮水。
济南两个最高峰穿越作为济南人的强驴认证线路。
40公里，有点吓人 庭院深深 发表于 2014-3-6 10:49
40公里，有点吓人
你行的。 40公里，俺觉得肯定跟不上，祝福参加活动的強驴，开心快乐。活动圆满成功。 清风不识字 发表于 2014-3-12 20:48
本人报名一人，规则已阅家属同意。
PS全福立交桥东上车，联系电话已在邮件中。
点击“我要参加” 厉害，我觉得行!:lol 履步青云 发表于 2014-3-13 13:12
点击“我要参加”
家属同意这词。。。 真想参呢，用跑的我可不行，用走的也只能走到南天门:'( :lol 寒冰雪 发表于 2014-3-15 21:34
真想参呢，用跑的我可不行，用走的也只能走到南天门
南天门在哪？ 清风不识字 发表于 2014-3-13 21:25
内行看门道外行看人行道，你不点评‘家属同意’这句，别人就无法知道你是内行还是外行。
怎么感觉是去玩命呀，这里可没有挑战，不行就退的。自己玩命责任自担呀。 履步青云 发表于 2014-3-17 13:33
南天门在哪？
额，:L少打了一个字，是南天门山 :lol:lol:lol:lol，几个显摆的强驴:lol:lol:lol:lol 焱焱 发表于 2014-3-18 09:04
，几个显摆的强驴
能行就行，不行撤退，什么叫显摆
上周中驴线累的就够呛，这周不敢跟 :( 宁静 发表于 2014-3-18 21:10
上周中驴线累的就够呛，这周不敢跟
:lol;P 宁静 发表于 2014-3-18 21:10
上周中驴线累的就够呛，这周不敢跟
:lol;P 好强的线.....
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